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                                                                  TAREA#19

REALICE UN PUBLICACION  SOBRE LAS VENTAJAS DE REALIZAR UNA RUTINA DE EJRCICIOS

                                     

Hacer ejercicio con regularidad es una parte importante de un estilo de vida saludable. Las personas que llevan una vida activa tienen menos probabilidad de enfermarse y mayor probabilidad de vivir una vida más duradera. Hacer ejercicio le permite tener un mejor estado físico y además mejora su salud mental y su sensación general de bienestar.
 
Es importante que la actividad física forme parte de la vida de los niños, de los adultos y de las personas mayores. El ejercicio no tiene que ser enérgico: usted puede encontrar formas para mantenerse activo que se adapten a su rutina diaria, como por ejemplo, caminar. Si usted nunca hizo ejercicio o hace tiempo que no lo hace, es fácil comenzar. La actividad física es esencial para mantener un peso corporal saludable e incluso es beneficiosa durante el embarazo. Sin embargo, asegúrese de tomar medidas para mantenerse libre de lesiones y recuerde que la nutrición y la hidratación también juegan un papel importante. Ingerir los nutrientes correctos proporciona el combustible que usted necesita para hacer ejercicio y beber líquidos ayuda a evitar la deshidratación.

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                                                           TAREA# 20
                                               Nuestra Cultura en el Exterior.
                                           
                          

La Embajada del Ecuador en Canadá efectuó el pasado 8 de agosto un evento en el que se expusieron adornos con motivos artesanales y material con promoción turística del país, el acto se realizó en la sede de la Municipalidad de Ottawa.

Al programa asistió el Alcalde de la ciudad de Ottawa, Tim Watson, quien felicitó al Embajador ecuatoriano Andrés Terán por su labor a favor del bienestar de sus ciudadanos. Por su parte el diplomático destacó los logros alcanzados por el Gobierno Nacional e hizo mención del momento positivo en que se encuentra la relación entre Ecuador y Canadá

                                                          Tarea 20

REALICE UN ANÁLISIS SOBRE LOS ARGUMENTOS DE LA OBRAS LAZARILLO DE TORMES Y DON QUIJOTE DE LA MANCHA.

Analisis de la Obra Lazarillo de Tormes 

Los restantes y breves tratados narran cómo Lázaro se asienta con otros amos, un capellán, un maestro de hacer panderos y un alguacil y se hace aguador. Por último consigue el cargo de pregonero gracias al arcipreste de la iglesia toledana de San Salvador, quien además le ofrece una casa y la oportunidad de casarse con una de sus criadas, con la finalidad de disipar los rumores que se ciernen sobre él, ya que era acusado de mantener una relación con su criada. Sin embargo, tras la boda los rumores no desaparecen y Lázaro comienza a ser objeto de burla por parte del pueblo. Lázaro sufre la infidelidad con paciencia, después de toda una vida de ver qué es el honor y la hipocresía que encubre la dignidad realmente, ya que eso al menos le permite vivir, y con ello termina la carta, un cínico alegato autojustificativo que ridiculiza la literatura idealista del momento. Lázaro afirma que ha alcanzado la felicidad, pero para ello ha debido perder su honra, pues los rumores afirman que su mujer es la amante del arcipreste. Para mantener su posición, Lázaro hace oídos sordos a dichos rumores.

Analisis de la Obra Don Quijote de la Mancha 

Las crueldades y la humillación siempre van en compañía con Don quijote al igual que una enorme melancolía. La novela concluye cuando después de una cansada sucesión de aventuras contada con asombrosos realismo, Don Quijote regresa a su morada de la Mancha, en la cual cae enfermo, recupera su "sano juicio", blasfema de los libros de caballería, recibe los últimos sacramentos, crea su testamento y muere.

ELABORAR UN COLLAGE CON IMÁGENES SOBRE LAS OBRAS MENCIONADAS.